こんにちは、トレーナーの大山です。

最近はとても走りやすい気候になりました🌼
ランナーにとっての一番の武器であるランニングシューズについて紹介します👞

お店に行くと沢山の種類のシューズに迷ってしまうことはありませんか？
自分に合ったシューズを選んでいますか？

ランニングだけでなく、トレーニングを行う際も同じで、正しいシューズ選びをすることは、皆様の日頃のトレーニングの質をより高めたり、怪我を予防して安全にトレーニングを行えたり、モチベーションを上げてくれたりします⭐️

私のお気に入りのシューズを紹介させていただきます。
ASICS GEL-NIMBUS 26

ニンバスはラテン語で雲です。
まるで雲の上を走っているかのような接地感のシューズです☁️
芦田さんに言うと、雲の上を走ったことあるのか聞かれました😂
走ったことはないですが、その例え通りフワフワしていて、安定感もあります。景色や会話を楽しみながら、ゆっくりジョグする日に使っています。走り始めたばかりの方にもおすすめです！

ランニングシューズは色々ありますが、目的、機能性、デザイン、メーカー、価格など様々な選択肢があります。奥が深くて、知れば知るほど面白いものです。

自分にぴったりのシューズを見つけてみてください(๑˃̵ᴗ˂̵)