スタッフブログ

  1. 11月のグループレッスンの日程

  2. 10月のグループレッスンの日程

  3. 9月のグループレッスンの日程

  4. 【ラジオ出演】8/22(日)AM7時～79.3MHz FM GENKI「解決なんでも相談室」に出演させていただきます！

  5. 就寝中のこむら返りを予防する！

  6. 8月のグループレッスンの日程

  7. あなたは反り腰？日頃から骨のポジションを意識して姿勢を整えよう！

  8. 腰痛の原因は腰にない!?

  9. ピラティスのグループレッスン開催しました！お腹の力が抜けて腰が反っている姿勢は…
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