クイズ！！何歳でしょう！？

Ⓐ77歳　Ⓑ87歳　Ⓒ97歳

正解は…

Ⓒ97歳！！！！！

身体機能は、まさに人間国宝級！！

今回は、私が尊敬するM様をご紹介させていただきます。

M様は、年齢をクイズにすることも大笑いしながら了承して下さいました（笑）

「人生100年時代」と言われている現代において、

「97歳」でこの身体機能を維持されているM様には、

これからを生きる私たちのヒントが隠されているのではないでしょうか！？

M様の運動歴をご紹介します！

学生時代は短距離の選手だったそうです。

30歳から３B体操を始め、

40歳からご主人様と始めた登山では、なんと78歳まで全国各地の山々を登ったそうです。

昔から身体を動かすことが大好きで、ご本人はそれが今の身体を作っているとおっしゃっておりました。

「身体は資本」という言葉がありますが、

背骨と股関節が柔らかいことは確実に「資産」です。

身体に負担をかけ続け、痛みが出てから気づき、手術しなければいけない状況になる前に

日々コツコツと資産を増やしていきましょう！！

でも、M様の一番素敵なところはやっぱり人柄。

皆さんから愛されているM様でした！！

芦田 広太