12月のグループレッスン

〇お腹を凹ます体幹トレーニング
12/28（日）11:00～　担当：芦田

〇燃焼系ワークアウト
12/14（日） 11:00～　担当：芦田

〇膝トレ　12/23（火）12:10～　担当：芦田

〇ヨガ　12/18（木） 12:10～　担当：李

〇ペアヨガ　2名1組　1レッスン1,500円（ビジター +500円）　担当：李

〇TRX
12/6（土）12:10初級　担当：大山

12/8（月）12:10中級（上肢）　担当：加藤

12/10（水）17:00中級（腹筋・体幹）　担当：加藤

12/15（月）12:10初級　担当：大山

12/19 （土）12:10中級（下肢）　担当：加藤

〇ピラティス　12/11（木）12:10～　担当：芦田

〇はじめてのランニング
12/26（金）16:00～　担当：大山

〇キネシス
2名1組　予約受付中　1レッスン1,500円（ビジター +500円）　担当：加藤

〇パーソナルトレーニング　1レッスン50分　5,000円（ビジター6,600円）

〇低空ヨガ　1レッスン50分　2,000円（ビジター +500円）担当：李

広畑運動リハビリセンターベネチア