こんにちは、トレーナーの芦田です！

私は先日行われた姫路城マラソン2026のフルマラソンに出場してきました😄

まずはじめに、沿道やゴールで応援して下さった皆様、沢山のお力をいただきありがとうございました！

写真は理学療法士の髙濵さん、前職員でトレーナーの米田くんとゴール後に撮影したものです📸

私は真ん中で堂々とポーズを決めておりますが、ふたりにはゴールでかなり待たせてしまいました😂

今大会はとにかく暑かったですね！

レース前に髙濵さんから「マラソンは10℃超えたら暑いで！」と言われても半信半疑でしたが、35キロ地点で左脚、38キロ地点で右脚が攣り、大変過酷なレースとなりました🥵

結果は3時間56分28秒で昨年よりも6秒だけ記録更新出来ました😂

目標タイムには程遠い結果でしたが、「自分が今日どのくらいのペースで走り切れるか」という、自分を客観視することがいかに大事かを思い知らされた大会でした！大誤算してしまいましたが、良い勉強になりました😊

また5kmの部では2名の会員様が出場されました！

約1年前から「はじめてのランニングプログラム」で走り方を一から練習を開始しました。

この1年間、個々に様々な試練がありましたが、諦めずに乗り越えて、お二人とも無事に完走することが出来ました👏

しかも応援していたお友達が見逃す程、予想以上に早いタイムだったらしく、お二人がいかに気合いの入った走りをしたかが伝わりました😂

当施設ではこれからも「走ってみたい」という方を、お身体に合わせたプログラムでサポートさせていただきます！