徐々に痛みが和らぎ自分自身でも驚くばかりです(70代女性)

股関節やひざの痛みがあり、趣味の山歩きもあきらめかけていた頃、ベネチアに入会しました。

筋肉をほぐすストレッチや、筋肉を効率よく鍛える的確な指導とトレーニングのアドバイスをいただき、徐々に痛みが和らぎ自分自身でも驚くばかりです。いつも熱心に温かく励まして頂き、前向きにトレーニングを続けられています。

また管理栄養士さんから栄養素についてご指導いただき、これからの身体作りの基盤となりました。現在、山歩きも少しずつ再開し、大きな喜びになっています。

この会に入会出来たことは大きな感謝です。ありがとうございます。

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